Le soulagement de l'épine calcanéenne par la hijama

Impossible pour vous de poser le talon à terre sans ressentir une forte douleur ?

Consultez un médecin afin d'établir un diagnostique médical, vous avez peux être une épine calcanéenne ou épine de Lenoir.

Je vous évite les longues explications et vous fait le raccourcis : pas de traitement à part des anti-inflammatoire, repos, semelle de décompression...ainsi que la vascularisation par des massages plantaires...

VASCULARISATION+DÉCOMPRESSION = HIJAMA

La ventousothérapie (la hijama) accompagner d'une réadaptation de rythme de vie sera certainement l'une des meilleurs solutions d'accompagnement en plus d'une prise en charge médicale de la guérison.

Un massage plantaire, associé à la pose de ventouse, de manière à soulager l'épine permettra ainsi d'apporter une aide à la circulation du sang. Cela pourrai également induire une régénération des tissus enflammés et ainsi qu'une décompression des muscles attenants.

Une pose de ventouse proche de la jonction talon cheville permettra une détox et un apport lymphatique en vu d'une fragmentation de la calcification.

Et ainsi permettre au système naturel de nettoyage d'en venir à bout.

Vous voulez en savoir plus ?

Maintenant intéressons nous de plus prêt à cette vilaine épine ou au contraire à cette superbe alerte du corps !

L'épine calcanéenne est une pathologie du talon qui peut être invalidante au quotidien. Pour situer l'origine de cette excroissance osseuse et mettre en oeuvre les traitements adaptés, il est essentiel de comprendre son lien avec une pathologie touchant la voûte plantaire, appelée fasciite plantaire.

L' épine calcanéenne est une excroissance osseuse pointue qui se forme sur la face inférieure de l'os du talon appelé calcanéeum. Cette excroissance résulte de l'inflammation du fascia plantaire, la membrane fibreuse épaisse qui relie le calcanéum (os du talon) aux phalanges du pied.

L'inflammation est la réaction du système immunitaire stéréotypée du corps à une agression.

La zone touchée envoie un message nerveux au cerveau pour lui dire : stop, il y a risque.

Le cerveau traite les informations, organise sa réponse et déclenche le processus de réparation.

Mais lorsque celle-ci s'installe ou devient chronique cela agrave la situation, elle peut alors causer des dommages aux tissus.

Les différentes causes possibles

• L’hérédité : si c’est le genre de pathologie dont souffrent d’autres membres de votre famille, vous risquez d’en souffrir également.

• si vous devez marcher, lever des charges ou être continuellement debout, cela occasionne beaucoup de pression sur les pieds et davantage de tension sur votre fascia plantaire. Cette situation peut donc poser problème à long terme.

• Le surplus de poids

• Votre type de pied : un pied très creux avec un fascia plantaire très tendu créera davantage de tension sur l’os du talon. Le pied plat, lorsqu’il s’affaisse, provoque beaucoup de tension sur le fascia,

• Les activités physiques : le jogging, par exemple, augmente de trois à cinq fois l’impact que votre pied doit absorber au sol.

• Un traumatisme : il est possible que votre fascia se soit calcifié en réponse à un traumatisme (par exemple, votre talon a heurté le sol), ce qui représente un facteur non négligeable.

• L’arthrite : sachez que certains types d’arthrite favorisent l’apparition des épines particulièrement irrégulières et grosses. Ces épines présentent un plus grand risque d’inconfort sous votre talon comparativement à l’épine de Lenoir traditionnelle. Les gens qui en sont atteints seront habituellement aux prises avec une calcification de l’insertion de leur tendon d’Achille.

• Le type de chaussures : laissez de côté les souliers mal adaptés, trop souples ou qui manquent d’absorption. En les portant, votre fascia subit une charge de travail supplémentaire, ce qui accroît le risque de développer une épine de Lenoir.

• Marcher sans chaussures : évitez de marcher pieds nus. Cela sollicite fortement votre fascia plantaire.

Prendre soin de ses pieds ne serait être un simple slogan.

Le faciia plantaire à pour mission de maintenir l'arche du pied mais également de supporter jusqu’à 14% de la charge total du pied. Sans compter le quotidien durant lequel nous sommes amenés à porter les courses, les enfants etc. Il est très important d'apporté grand soin à cette superbe machine qu'est le corps humain en adoptant des comportements adaptés.

Francesca.C

Source :

http://www.doctissimo.fr/sante/maladies-de-pieds/epine-calcaneenne

https://piedreseau.com/problemes/epine-de-lenoir-epine-calcaneenne/

https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/6040-epine-calcaneenne-ou-epine-de-lenoir-causes-et-traitements

https://fr.wikipedia.org/wiki/Inflammation

https://musculation.ooreka.fr/comprendre/inflammation-musculaire

https://en.wikipedia.org/wiki/Plantar_fascia